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孕妈怀孕期间出现呼吸困难怎么办

  一般状况下,孕妈呈现的呼吸困难与胎宝宝是否缺氧无关,与以下这些原因有关。

  宝妈体内血液循环量添加

  怀孕之后,女人体内的血液循环量添加了40%,但这对宝妈的心脏来说负荷较大,可能会形成孕妈体内通氧量略微缺乏,然后引发孕妈呼吸困难。

  子宫的逐步增大

  跟着胎宝宝的正常发育,子宫也逐步增大,而增大的子宫“强占”了孕妈体内的许多空间,这其中就包含肺部的空间。

  一方面是日益添加的氧气需求,而另一方面是供氧的肺部被揉捏,这种状况下孕妈们天然会有呼吸困难的感觉。

  以上两种都是正常的,可是非正常状态下,孕妈所表现出来的呼吸困难还真有可能是胎宝宝缺氧了。

  怎么缓解孕妈的呼吸困难?

  1、削减剧烈运动量

  当运动量添加时,体内细胞所需求的氧气含量也是添加的,因此本来就有呼吸困难的孕妈,必定要注意削减自己的运动量。

  其次的办法是坚持房间通风,添加房间内的氧气含量,假如孕妈的月份不是很大,那么也能够采纳漫步等方法来解决问题。

  2、添加蛋白质的吸取

  添加蛋白质的吸取以及及时的弥补维生素B6都能够很好的改进这种状况。

  怀孕期间,大部分孕妈都会呈现呼吸困难,呼吸频率加快,心跳加快、胸闷等现象,与胎儿在体内敏捷成长,需氧量添加,孕妈胸腔变小等要素有关。

  3.主张平卧左边位

  产科医生主张孕晚期孕妈可选择左边卧位,平卧时孕妈可适当把脚垫高(详细以舒适为主)。

  假如不是高危妊娠疾病所造成的,胎儿也没有呈现胎动增多,或许呈现严峻体力不支等现象,能够不需求过于忧虑。

  但假如孕妈呈现严峻呼吸困难,有必要及时就医哦。

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返回 】【 打印 】2018-01-31 16:38:01 来源: http://www.dyw022.com/